Fr!ela Дневник Fr!ela

воскресенье, 27 января 2013
21:24 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
среда, 23 января 2013
13:45 ***
Продолжая тему :)

23.01.2013 в 02:40
Пишет  assmark:

Идеальный кастинг
Эх, ты.. Джо Райт! Смотри, как выглядел бы фильм мечты... Если уж ты заполучил Ватсона на главную роль, доводил бы дело до конца!



URL записи

@темы: чужое

URL
суббота, 19 января 2013
21:04 Шикарный пост про "готовь полезно и дёшево" ;)
Пишет  *-*:
18.01.2013 в 21:42


оффтоп: читать дальше.

Воспоминания студенческих лет о выработанных меню и стратегиях:
читать дальше

Волшебные для следящих за бюджетом и пользой продукты:
- перловка и рис,
- красная фасоль и желтый горох (если замачивать на ночь - то проблем с долгой готовкой потом нет),
- куриные и рыбные бульоны (рыба - это не только стейки из форели, бывает и очень дешевая, особенно если покупать целой и разделывать самостоятельно),
- соя читать дальше.
-белокочанная капуста, морковка, репчатый лук, свёкла - в салаты и супы (про щи из квашенной капусты, и про саму квашенную капусту тоже забывать не стоит). Картошка дешева и сердита, но у нас прижилась только в винегрете. Хотя, наверное, можно запечь, да и отваренная в мундире должна нести свою пользу. По крайней мере, голодным с ней не останешься.
- творог (и кефир, если пьёте но я так и не смогла себя к нему приучить). Прекрасный сытный, белковый быстро готовящийся завтрак или ужин.
- замороженные овощи и ягоды (зимой пользы в них едва ли не больше, чем ввозимых издалека свежих, а стоят они значительно дешевле).

Но главное ко всему этому приложить готовность многие операции по обработке пищи выполнять самостоятельно, на что уходят время и силы. К этому стоит подходить осмысленно иначе велик риск скатиться к макаронам и сосискам.
Плюс к тому, если поначалу с лихвой хватает одного-двух видов супов и салатов + пачки творога, то через какое-то время они смертельно надоедают. Поэтому стоит заранее задуматься над некоторым разнообразием - крупяными супами, овощными котлетками, диетическими запеканками и т.д. Хорошие подсказки можно найти в меню столовых советского времени, меню рекомендованных роспотребнадзором для разных возрастных групп, меню диетических столов и т.д. - основу в них всегда составляют самые простые и натуральные полезные продукты, и по понятным причинам - никаких дорогих деликатесов.

URL комментария
URL
понедельник, 14 января 2013
19:35 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
среда, 09 января 2013
20:14 Гимнастика для лица
Упражнение для глаз лучше всего делать вечером, чтобы снять усталость. Перед гимнастикой на 10 мин прикройте глаза. Затем сделайте на глаза холодную примочку из 1%-ного раствора борной кислоты, настоя ромашки или укропа. Подержите 15 мин и приступайте к упражнениям.

Комплекс упражнений "Вечерний"


Комплекс упражнений "Между делом"

И ещё

@темы: полезное

URL
понедельник, 07 января 2013
22:51 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
пятница, 04 января 2013
23:16 Плачу...



Гензель и Гретель, милые, что же с вами сделало несчастливое детство :weep3:

Обязательно надо посмотреть трагедию подробнее :D
URL
вторник, 01 января 2013
21:59 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
понедельник, 31 декабря 2012
21:34 ***
О, нет!!! Новый год, а сын Шрама задумал убить Симбу!!!
URL
суббота, 29 декабря 2012
10:19 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
среда, 26 декабря 2012
18:40 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
пятница, 14 декабря 2012
23:09 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
среда, 12 декабря 2012
21:22 Surprise, Motherfucker!
Нет, нет!! Декстер!!! Неееет!!!!! Как ты мог!!! :wow:
Что же будет в последней серии, если в предпоследней такие повороты :str:
URL
вторник, 11 декабря 2012
19:05 Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
URL
среда, 28 ноября 2012
23:09 ***



Всего ТРИ серии до конца сезона :crzdance: :kaktus: :crzdance:
URL
19:44 ***
Лучшие фильмы про шизофрению и шизофреников не знаю по чьему рейтингу :)


Вот

@темы: чужое

URL
четверг, 22 ноября 2012
22:41 ***
Так у Баффи что-то было со Спайком?!!! :horror2:

Когда? Когда они успели :depress:

17.11.2012 в 17:10
Пишет  Rainy Elliot:









(с)

URL записи


Я нашла Николаос в дайрях :dance3:

@темы: о, сколько в мире сериалов не смотренных

URL
вторник, 20 ноября 2012
19:43 Учиться, учиться и ещё раз учиться
Психические потребности домашней кошки

@темы: чужое, полезное

URL
понедельник, 19 ноября 2012