Вот это да... — @дневники: асоциальная сеть

18:17 Вот это да...

"Увы, по собственному опыту знаю, что очень часто мы ДОБРОВОЛЬНО взваливаем на свои плечи ответственность за жизнь и поступки других близких нам людей. Сначала нам это нравится, мы с этим справляемся, чувствуем себя "героями". Но со временем ноша становится всё тяжелее и тяжелее. А ведь решая часть проблем за других мы тем самым делаем хуже этим же близким нам людям. Они иногда и не подозревают как тяжело нам. Я вас уверяю, что если вы грамотно сами на листочке бумаги распишите все ваши обязательства и проанализируете, то вы поймете, что часть их спокойно можно предложить решать другим. Сразу станет легче. Только об этом надо говорить, не носить в себе, иначе апатия и отсутствие аппетита будут всегда. Я не психолог, но когда сама поняла, что устала отвечать за всех вокруг, то очень долго боялась сказать это близким. Считала, что обижу их и т.п. Пока не поняла, что от моих обязательств перед ними проблемы только у меня внутри и загоняю я только себя. Села, проанализировала и перестала во многих вещах брать на себя эти "обязательства", в некоторых случаях "передала" их хозяевам. Да, было непросто решиться на такой поступок. Но результат - УРА! Есть я! Есть мои мечты и МОЯ жизнь! Это так хорошо осознавать. Ведь здорово проживать-то СВОЮ жизнь, а не жизнь близких людей. Ещё, если вас ничего из привычных развлечений и предпочтений не радует, то надо сделать что-то такое, что вы хотели сделать либо когда-то, либо мечтаете сделать, но по каким-то причинам откладываете. Сделайте сейчас!"

@темы: чужое